5 món ăn tốt cho người ù tai, giảm thính lực

Thứ tư - 24/10/2018 12:01
5 món ăn tốt cho người ù tai, giảm thính lực Bên cạnh việc dùng thuốc thì một số món ăn đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm tình trạng ù tai, suy giảm thính lực.

Phunusuckhoe.vn Bên cạnh việc dùng thuốc thì một số món ăn đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm tình trạng ù tai, suy giảm thính lực.

Ù tai, giảm thính lực sẽ không phân biệt giới tính, môi trường, xã hội hay tuổi tác. Nguyên nhân thông thường nhất là chấn thương do âm thanh, thường thấy do nghe nhạc tăng âm hoặc do phơi nhiễm liên tục với âm thanh có cường độ hỗn loạn.

Ngoài ra, cũng thể do bệnh về mạch máu và tuổi tác. Đồng thời, còn có các nguyên nhân khác như: Ngộ độc thuốc, bệnh về ốc tai, u lành não, cảm lạnh, mất máu nhiều và đột ngột, bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp,... nhưng khá hiếm gặp.

Theo đó, để phục hồi chức năng của tai có thể dùng một số món ăn sau:

Cháo não cá chép

Cháo não cá chép
Cháo não cá chép. Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu

50g não cá chép

60g gạo tẻ

Hành lá, ngò thơm và gia vị

Cách chế biến

Rửa sạch não cá chép, sau đó vo gạo tẻ rồi cho cùng vào nồi nấu thành cháo. Khi cháo chín thì nêm nếm thêm gia vị rồi tắt bếp, thêm hành lá và ngò thơm đã được rửa sạch, thái nhỏ vào nồi cháo.

Nên ăn cháo não cá chép lúc đói và đặc biệt tốt cho người cao tuổi bị ù tai, điếc tai.

Cháo cật lợn nhân sâm

Cháo cật lợn nhân sâm là món ăn rất tốt cho người cao tuổi thở gấp mệt mỏi, đau đầu ù tai hoa mắt chóng mặt. Ảnh minh họa: Internet

Cháo cật lợn nhân sâm là món ăn rất tốt cho người cao tuổi thở gấp mệt mỏi, đau đầu ù tai hoa mắt chóng mặt. Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu

2 quả cật (thận) lợn

3g nhân sâm

100g gạo tẻ

10g củ kiệu

10g phòng phong

3 củ hành và gia vị

Cách chế biến

Rửa sạch và tán vụn nhân sâm; củ kiệu đập vụn; phòng phong tán vụn rồi đem tất cả cho vào trong cật lợn đã được rửa sạch trước đó.

Gạo tẻ vo sạch nấu cháo, khi cháo chín thì đặt cật lợn vào trong nồi cháo và không khuấy động, đun nhỏ lửa cho chín nhừ, thêm hành và gia vị, ăn khi đói. 

Cháo cần tây

Đây là món ăn rất tốt cho người cao tuổi bị ù tai, điếc tai, giảm thính lực do nhiễm độc một số loại hóa chất. Ảnh minh họa: Internet

Cháo cần tây là món ăn rất tốt cho người cao tuổi bị ù tai, điếc tai, giảm thính lực do nhiễm độc một số loại hóa chất. Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu

200g cần tây

20g mơ hoặc mận ngọt

60g gạo tẻ

5 - 10g đường phèn tùy khẩu vị

Cách chế biến

Rửa sạch cần tây, mơ hoặc mận; gạo tẻ vo sạch rồi cho tất cả vào nấu cháo, khi cháo chín, thêm đường phèn vào khuấy đều và chia ăn ngày 2 lần.

Canh cật (thận) lợn

5 món ăn tốt cho người ù tai, giảm thính lực - Ảnh 4

Canh thận lợn không chỉ là món ăn tốt cho người ù tai, điếc tai mà còn rất thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu

2 quả cật (thận) lợn

2g trần bì

30 hạt xuyên tiêu

Gia vị

Cách chế biến

Thận lợn bóc màng rửa sạch rồi thái lát, trần bì tán mịn, xuyên tiêu đập vụn rồi cho tất cả vào nồi. Sau đó, đổ nước vừa đủ nấu canh, thêm gia vị và nên ăn khi đói.

Cháo kỷ tử

Cháo kỷ tử. Ảnh minh họa: Internet
Cháo kỷ tử. Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu

30g kỷ tử

100g gạo tẻ

Đường trắng tùy khẩu vị

Cách chế biến

Gạo tẻ vo sạch cùng kỷ tử nấu cháo. Khi ăn, thêm đường tùy khẩu bị. Đây là món ăn dùng tốt cho người bị đau lưng, tê bại hai chân, đau đầu, ù tai hoa mắt chóng mặt. 

5 món ăn điều trị viêm đường tiết niệu tại nhà hiệu quả
Viêm đường tiết niệu là bệnh lý khá phổ biến ở cả nam và nữ, đồng thời còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức...
XEM TIẾP
Bị nhiệt miệng nên ăn món gì để nhanh khỏi?
Nhiệt miệng không chỉ gây mệt mỏi và khó chịu mà còn gây nhiều khó khăn trong việc ăn uống, dẫn tới chán ăn và...
XEM TIẾP
Thẻ:
bị ù tai
giảm thính lực
món ăn thuốc cho người giảm thính lực
món ăn chữa ù tai
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây