Bật mí thức uống "thần kỳ", ít tốn kém giúp tăng vòng 1 nhanh chóng và an toàn

Thứ tư - 12/12/2018 06:51
Bật mí thức uống "thần kỳ", ít tốn kém giúp tăng vòng 1 nhanh chóng và an toàn Nếu đã thử qua nhiều cách nhưng vòng 1 vẫn không được ưng ý, hãy uống 2 loại nước "thần kỳ" này. Đảm bảo kích thước vòng 1 sẽ được... ...

Phunusuckhoe.vn Nếu đã thử qua nhiều cách nhưng vòng 1 vẫn không được ưng ý, hãy uống 2 loại nước "thần kỳ" này. Đảm bảo kích thước vòng 1 sẽ được cải thiện nhanh chóng và an toàn.

Đu đủ xanh đã quá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Không chỉ là món ăn ngon, đu đủ xanh còn giàu protein - thành phần quan trọng giúp vòng 1 phát triển tối đa.

Đu đủ xanh là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt
Đu đủ xanh là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt - Ảnh: Internet

Cụ thể, protein tham gia vào quá trình tái tạo collagen, giúp ngăn chặn tình trạng chảy xệ ở vòng 1. Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ protein, nguồn collagen thiếu hụt khiến kích thước vòng 1 bị giảm.

Ngoài protein, một yếu tố khác giúp cải thiện đôi gò bồng đảo là nội tiết tố nữ estrogen. Theo đó, khi cơ thể tăng sản sinh estrogen sẽ giúp kiềm chế hàm lượng testosteron. Đồng thời nội tiết tố nữ còn giúp cải thiện mô cơ ngực, tăng kích cỡ đôi gò bồng đảo và kích thích sản sinh các hormone tình dục ở nữ giới.

Để vòng 1 nở nang, chị em hãy bổ sung vào bữa ăn hàng ngày những thực phẩm giàu protein và estrogen như: cá, thịt, hải sản, sữa, lạc, đu đủ xanh, khoai tây, rau bina, rau diếp, khoai lang, khoai mỡ, đậu đen...vv.

Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều thịt, hải sản, sữa hay các loại củ giàu tinh bột, bạn sẽ dễ bị tăng cân. Do đó, chị em có thể tăng vòng 1 hiệu quả và an toàn với đu đủ xanh. Ngoài nấu canh, luộc, bóp gỏi... bạn có thể làm hai loại nước uống "thần kỳ" từ đu đủ xanh dưới đây.

Sinh tố đu đủ xanh tăng vòng 1 hiệu quả

Nguyên liệu

300 - 500 gram đu đủ xanh

Sữa tươi không đường

Đường cát

Cách làm sinh tố đu đủ xanh

Đu đủ xanh gọt vỏ rửa sạch, xắt thành lát mỏng rồi cho vào máy xay sinh tố cùng 1/2 hộp sữa tươi không đường, 1/4 chén đường cát. Trong khi xay, có thể thêm một ít đá viên đập nhỏ để tăng hương vị.

Sau khi xay, chỉ cần trút sinh tố đu đủ ra ly và thưởng thức. Không chỉ thanh mát, thức uống "thần kỳ" này còn giúp cải thiện vòng 1 nhanh chóng mà không gây béo hay tác dụng phụ nào khác.

Lưu ý: Bạn có thể thay sữa tươi không đường bằng sữa đậu nành, hạnh nhân hay bất kỳ loại quả, hạt nào có thể bổ sung protein và hợp khẩu vị.

Sinh tố đu đủ xanh giúp bạn tăng kích thước vòng 1 hiệu quả và an toàn
Sinh tố đu đủ xanh giúp bạn tăng kích thước vòng 1 hiệu quả và an toàn - Ảnh minh họa: Internet

Sữa chua đu đủ xanh giúp tăng kích thước vòng 1

Nguyên liệu

200 gram đu đủ xanh

1 hộp sữa chua không đường

2 muỗng canh sữa đặc

Cách làm sữa chua đu đủ xanh

Gọt vỏ và rửa sạch đu đủ xanh, xắt lát mỏng. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, có thể thêm ít đá cùng một số loại đậu giàu protein để thức uống thêm thú vị và giàu dinh dưỡng.

Khi xay xong, cho hỗn hợp vào ly, thưởng thức và cảm nhận vị thanh mát của đu đủ quyện với một chút béo béo và hương thơm dịu nhẹ từ sữa tươi. Sữa chua đu đủ xanh thơm ngon và mới lạ sẽ khiến bạn cảm thấy không bị ngán và cải thiện vòng 1 an toàn.

Sữa chua đu đủ xanh thơm ngon và mới lạ sẽ khiến bạn không thấy ngán và cải thiện vòng 1 an toàn
Sữa chua đu đủ xanh thơm ngon và mới lạ sẽ khiến bạn không thấy ngán và cải thiện vòng 1 an toàn - Ảnh minh họa: Internet

Lưu ý, chị em nên dùng hai loại thức uống trên 1 lần mỗi ngày. Kiên trì trong vòng 2 tháng, chị em sẽ thấy vòng 1 cải thiện rõ rệt mà không bị tăng cân.

Đồng thời, để nâng cao hiệu quả, bạn nên kết hợp với các bài tập mát xa để hỗ trợ lưu thông tuần hoàn máu cũng như tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng và an toàn.

*Thông tin chỉ mang tính tham khảo.

Bí quyết tăng kích cỡ vòng 1 mà không gây béo chỉ với 2 món ăn đơn giản
"Ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo" là câu hỏi mà rất nhiều chị em trăn trở. Bài viết này giới thiệu đến...
XEM TIẾP
Mách bạn một số món ngon từ cá chạch - 'thần dược' chữa yếu sinh lý cho nam giới
Nam giới mắc phải tình trạng yếu sinh lý, liệt dương sẽ khiến cuộc "yêu" không được thỏa mãn. Quý ông hãy ăn ngay những...
XEM TIẾP
Thẻ:
tăng vòng 1
bí quyết tăng vòng 1
cách tăng vòng 1
đu đủ xanh tăng vòng 1
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây